青汁で手軽にＮＫ細胞を活性化

青汁は野菜不足を補うだけでなく、ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞を活性化させる働きがあります。

ＮＫ細胞は身体の中に侵入したウイルスを撃退する細胞のことをいい、もともと身体にある免疫力の１つです。
ＮＫ細胞はウイルスの撃退だけではなく、身体の中を巡りウイルスがいるか否かをパトロールしたり、活性酸素をブロックする役割も果たしています。
つまりＮＫ細胞には自然治癒力を高める働きがあり、ＮＫ細胞が活発だと病気になりにくく、逆に体質などでＮＫ細胞が活発でない場合は、ガンや感染症になるリスクが高くなります。
ＮＫ細胞の働きは体質以外にも年齢やストレスなどに影響されるといわれており、ＮＫ細胞の働きは６０代になると、２０代の２分の１ほどまで衰え、またストレスがかかった状態を長期間続けていると、ＮＫ細胞の働きは弱まるといわれています。

ＮＫ細胞を活性化させるには緑黄色野菜の摂取がおすすめです。
そして、たくさんの緑黄色野菜が使用されている青汁にはＮＫ細胞を増加させるビタミンＥ、活性化するビタミンＣ、活性化をサポートするベータカロチンなどが豊富に含まれており、特にベータカロチンにはガン細胞を検知する役割のＴ細胞も豊富に含まれているので、ＮＫ細胞の能力をより向上させることができます。

ＮＫ細胞を活性化させるには一定量を毎日摂取することが大切です。
青汁ならコップ１杯飲むだけで気軽に摂取することができるのでおすすめです。